Hier und Jetzt

Im Hier und Jetzt, entscheide ich mich zu lieben und glücklich zu sein; lege ich meinen Fokus auf all das Gute, dass mir im Leben widerfährt; bin ich mit mir und allem um mich herum verbunden; spüre ich meinen Atem, der meinem Kopf Frieden schenkt; habe ich Vertrauen in mich und das Leben; höre ich„Hier und Jetzt“ weiterlesen

Lasst uns

Lasst uns schöne Geschichten schreiben, mit Gedanken, die von Liebe erzählen. Lasst uns Dankbarkeit fühlen, für unser Leben, das einmalig für jeden von uns ist. Lasst uns im Hier und Jetzt leben, in den Momenten, die uns den Atem rauben. Und lasst uns lieben, mit einem offenen Herzen, das keine Mauern kennt.

Myriade Impulswerkstatt: In deinen

Infos zum Projekt: https://laparoleaetedonneealhomme.wordpress.com/2022/01/03/einladung-zur-impulswerkstatt-janner-februar-2022/ Danke an Myriade und alle Mitschreiber. In deinen Händen bin ich, dein Atem trägt mich; in deiner Seele ruh‘ ich, dein Herz sieht mich.

Dankbar

Die heilsamste Erfahrung, die uns das Leben lehrt und die uns über dunkle Zeiten hinweg hilft ist, für die „kleinen“ Dinge dankbar zu sein: Dankbar, für unseren Atem, der unsere Lungen mit Luft füllt und uns leben lässt; dankbar, für unsere Beine, die uns durch das Leben tragen, vor allem durch schwierige Zeiten; dankbar, für„Dankbar“ weiterlesen

Grauer Vorhang

Ohne einen grauen Vorhang vor unserem Herzen, bestehend aus Erfahrungen und erlittenen Verletzungen, könnten wir einfach sein, was wir sind; ein Wesen mit Schatten und Licht. Wir würden aufhören, jemand anders sein zu wollen, unsere Licht- und Schattenseiten akzeptieren, könnten Mitgefühl für uns entwickeln und achtsam mit uns umgehen; eine Ansicht, die dazu führt, das„Grauer Vorhang“ weiterlesen