Hier und Jetzt

Im Hier und Jetzt, entscheide ich mich zu lieben und glücklich zu sein; lege ich meinen Fokus auf all das Gute, dass mir im Leben widerfährt; bin ich mit mir und allem um mich herum verbunden; spüre ich meinen Atem, der meinem Kopf Frieden schenkt; habe ich Vertrauen in mich und das Leben; höre ich„Hier und Jetzt“ weiterlesen

Kaffeeklatsch

Nora und Claudia saßen im Café. Sie hatten sich zum Kaffeeklatsch getroffen. Während Claudia von ihrer Urlaubsreise erzählte, nippte Nora lustlos an ihrem Milchkaffee. Gedanklich schweifte sie ab. In letzter Zeit fühlte sich Nora leer und ausgelaugt. Nichts konnte sie glücklich machen oder zufriedenstellen. Ihre Unzufriedenheit war zu einem ständigen Begleiter von ihr geworden; ein„Kaffeeklatsch“ weiterlesen