Lass dich von deinen Gedanken nicht versklaven; sie erzählen dir bloß Geschichten, die du schon kennst. Löse dich aus ihren Fesseln, mache sie zu deinem Diener; spreche bewusst, achtsam und liebevoll mit ihnen, um mit ihnen gemeinsam neue Geschichten schreiben zu können.
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Glück selbst erschaffen
Allem voran steht eine Entscheidung, die du treffen darfst; aufwachen und leben im achtsamen Bewusstsein oder weiter unbewusst schlafen, aktiv leben oder passiv leiden, das Leben fühlen oder deine Gefühle verdrängen, ein Ja zu deinen Herzenswünschen oder ein Nein zu dir selbst und deinen Bedürfnissen, ein Fokus auf Mangel oder der Blick auf Fülle, Opfer„Glück selbst erschaffen“ weiterlesen
Eine Kinder-Erwachsenengeschichte: Lorina und die Fee wünsch‘ dir was
Es war einmal eine junge Frau, die Lorina hieß. Lorina hatte eine besondere Gabe; sie konnte anderen ihr Schattengesicht nehmen und ihnen ein Lichtgesicht geben. Ihre Gabe konnte Lorina nicht für sich selbst einsetzen; sie hatte oft selbst ein Schattengesicht. Ihre Schatten hatte Lorina schon in jungen Jahren bemerkt. Im Laufe ihres Lebens waren ihre„Eine Kinder-Erwachsenengeschichte: Lorina und die Fee wünsch‘ dir was“ weiterlesen
Baum und Erde
Dein Selbst ist dein Baum und das Leben deine Erde. Lass dein Selbst wachsen; einer Seele, der man zuhört, offenbart ihre inneren Licht-Quellen, mit denen ihre Blüten im Frühling sprießen und in der Sommersonne aufblühen. Hab Vertrauen in deine Erde; ein in sich zufriedenes Selbst, das achtsam mit sich umgeht, wächst und verwurzelt sich tief„Baum und Erde“ weiterlesen
Zuhause
Sei du dein Zuhause; in deiner Seele, deinem Körper und deinem Geist. Mach‘ dein Zuhause bunt und warm, wenn es dir Draußen zu grau, zu kalt oder zu ungemütlich ist. Kümmere dich gut um dich, sei achtsam mit dir und liebe dich; die dunklen und die hellen Seiten an dir. So wie du bist, bist„Zuhause“ weiterlesen
HerzPoeten 