Lasse Schmerz zu. Akzeptiere ihn. Setze dich mit ihm auseinander. Fühle ihn – so intensiv wie möglich. Schmerz zu verdrängen bringt dich nicht weiter. Es wirft dich nur zurück. Alles was du verdrängst, holt dich irgendwann ein und setzt dich „Schach Matt“. Schmerz zu akzeptieren reduziert dein Leid. Nach einiger Zeit nimmt der Schmerz ab.„Schmerz und Akzeptanz“ weiterlesen
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Tränen
Jede Träne ist ein Erzeugnis deiner Seele – ein Ausdruck ihrer Trauer und ihres Schmerzes. Diese Seelen-Fragmente sind unendlich kostbar – zu kostbar, um sie zu verschwenden. Nicht jeder verdient es, dass du um ihn weinst.
Immer wieder
Es hat nichts mit Liebe zu tun, Verletzungen des anderen – willentlich oder nicht – immer wieder zuzulassen. Der andere hat einfach nicht anders zu lieben gelernt und du verwechselst Liebe mit Schmerz, weil du es nicht anders kennst. Das ist es und mehr nicht.
Narben
Ich stehe zu meinen Narben. Weder verdecke ich sie, noch schäme ich mich für sie. Für mich sind sie ein Zeichen, dass ich meinen Schmerz überwunden habe. Ich habe überlebt und ich bin immer noch da. Und das ist alles was zählt.
HerzPoeten 