Das offene Herz

Es ist so eine Sache, mit dem offenen Herzen. Man verteilt zu schnell Einladungen für einen Eintritt darin. Zu vieles lässt man zu nah an sich heran. Emotionen und Stimmungen anderer. Sie lagern sich wie Salz im Herzen ab, verbrennen und verkrusten es. Jedesmal, wenn neues Salz hinzukommt, brennt und verkrustet es ein wenig mehr.„Das offene Herz“ weiterlesen

Lächeln und Wärme

Manchmal sind dein Lächeln und deine Wärme die einzigen Dinge, die du hast. Egal, wie dich die Welt behandelt oder wie sich andere dir gegenüber verhalten, verliere beides nie. Dein Lächeln lässt dich strahlen und durch deine Wärme leuchtest du. Beides hilft, um dunkle Tage zu überstehen. Es sind dein Lächeln und deine Wärme, die„Lächeln und Wärme“ weiterlesen

Vergeben und Verzeihen

Wenn du weder vergeben, noch verzeihen kannst – dir selbst oder anderen – trägst du dein ganzes Leben Wut oder Hass in dir. Es macht dein Leben nicht einfacher. Es bereichert es auch nicht. Du bist nur ein hasserfüllter, wütender Mensch, der zu leben vergisst. Mehr nicht.

Fair

Das Leben ist nicht immer fair. Das wird es nie sein und das war es auch noch nie. Es kann auch nicht immer fair und gerecht sein. So ist es nun mal. Akzeptiere es, anstatt deswegen wütend zu sein. Deine Wut ändert nichts an dieser Tatsache. Das Leben wird nicht fairer, wenn du deine Wut„Fair“ weiterlesen

Eiszeit

Es ist kalt. Die Welt und in mir. Ich habe mein Herz auf Eis gelegt. Es soll nichts mehr fühlen, bis es sich erholt hat. Ich konserviere es und halte es frisch. Sozusagen jung. Seine Verletzungen haben es alt und rissig gemacht. Es darf nicht noch mehr Risse bekommen. Solange sich mein Herz erholt, hole„Eiszeit“ weiterlesen

Liebe heute?

Nach meiner letzten Dating-Pleite, stelle ich mir folgende Fragen: Ist es heutzutage noch möglich, Liebe zu finden? Lohnt es sich danach zu suchen, wenn man doch wieder nur enttäuscht wird? Mein letztes „Date“ (die passendere Bezeichnung wäre eher Intermezzo) dauerte in etwa drei Minuten. Vielleicht gehe ich damit ins Guinnessbuch der Rekorde ein. Das wäre„Liebe heute?“ weiterlesen

Ein Gespräch

Sie sagte zu mir: „Ständig versuche ich, für andere perfekt zu sein. Eigentlich möchte ich nur, dass andere mich mögen. Daher ziehe ich verschiedene Kostüme an. Ich glaube nicht, dass mein eigenes ausreicht oder für andere gut genug ist. Doch manchmal weiß ich gar nicht mehr, welches Kostüm ich gerade anhabe. Ich habe vergessen, wer„Ein Gespräch“ weiterlesen

Schmerz und Akzeptanz

Lasse Schmerz zu. Akzeptiere ihn. Setze dich mit ihm auseinander. Fühle ihn – so intensiv wie möglich. Schmerz zu verdrängen bringt dich nicht weiter. Es wirft dich nur zurück. Alles was du verdrängst, holt dich irgendwann ein und setzt dich „Schach Matt“. Schmerz zu akzeptieren reduziert dein Leid. Nach einiger Zeit nimmt der Schmerz ab.„Schmerz und Akzeptanz“ weiterlesen