Loslassen im Yoga

Wer mir schon einige Zeit folgt, weiß, dass ich seit längerem Yoga praktiziere; vorwiegend Hatha Yoga. In der Philisophie des Yoga lassen sich einige interessante Ansätze finden, die unser Leben bereichern können. Man muss sich jedoch nicht unbedingt mit der Philsophie des Yoga beschäftigen, um Veränderungen in seinen Denk- und Handlungsansätzen anregen zu können; es„Loslassen im Yoga“ weiterlesen

Grenzen

Unsere „Soll“ oder „Muss“ Vorstellungen zu Menschen, Beziehungen oder Lebensläufen setzen uns nur Grenzen; im Geiste und im Herzen. Es ist wichtig, dass wir uns mit uns und den Menschen um uns herum wohl fühlen; Wärme mit ihnen verspüren, an ihnen wachsen und mit, aber auch ohne sie, glücklich sind. Trotz oder gerade wegen den„Grenzen“ weiterlesen

Scheitern

In dem Akt des Scheiterns steckt eine Chance; sich über das Warum Gedanken zu machen. Wir scheitern oft nicht an Situationen, an Menschen oder an Hindernissen, die uns unserer Meinung nach in den Weg gelegt werden. Meistens scheitern wir an uns selbst; an fehlenden Mut, an schlechten Gedanken über uns, über unsere Fähigkeiten oder über„Scheitern“ weiterlesen

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