Lasse Schmerz zu. Akzeptiere ihn. Setze dich mit ihm auseinander. Fühle ihn – so intensiv wie möglich. Schmerz zu verdrängen bringt dich nicht weiter. Es wirft dich nur zurück. Alles was du verdrängst, holt dich irgendwann ein und setzt dich „Schach Matt“. Schmerz zu akzeptieren reduziert dein Leid. Nach einiger Zeit nimmt der Schmerz ab.„Schmerz und Akzeptanz“ weiterlesen
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Mitfühlend
Wahrhaft schön macht ein (mit)fühlendes Herz.
Stille II
Stille, die dich von außen umhüllt, zeigt dir, wie die Seele wahrhaft fühlt. Lass‘ es zu, horche nach bei dir, nutz‘ die Chance, im Jetzt und Hier.
Erklärungen
Liebe erklärt man nicht. Man fühlt sie.
Momente
Du kannst die schönen Momente im Leben nicht festhalten; doch wenn du sie mit ganzem Herzen erfasst, bleiben sie länger in Erinnerung.
Fühle
Stelle dein Herz niemals auf „leise“, nur weil du Angst davor hast etwas zu fühlen. Denn deine Gefühle von “Heute“, werden sonst zu Geistern von “Gestern“ und schließlich zu Ängsten von “Morgen“, die dich in deiner Zukunft blockieren.
