Loslassen

Im Fluss des Lebens, lernen wir zu vertrauen, wenn wir loslassen.

Gedanken, die Krieg im Kopf führen. Sätze, die unaufhörlich in uns flüstern, in wiederkehrenden Takten trommeln. Rhythmen, zu denen wir uns innerlich hin und her bewegen, ohne zu wissen warum. Worte, denen wir glauben. Wahr oder nicht. Wir halten sie für wahr, weil wir sie irgendwann gehört haben. Von irgendjemandem. Irgendjemand, den wir kannten, der„Gedanken: Sätze und Worte“ weiterlesen

Gedanke

Der Morgen verschwimmt im Gestern, das leise ruft: „Niemals ist Heute.“

Sommertage

Wind erzählt von Freiheit unter Bäumen, Sonne streicht mit Wärme über Haut – stell den Kopf auf Zeit versäumen und dein Herzrauschen auf laut.

Treibsand

Gedanken Treibsand, Gewicht auf meiner Seele; ich lasse dich los.

Kälte

Kälte, zieht übers Land und in mein Herz; Altes flüstert, wird genannt, weckt den letzten Schmerz. Ich leg’ mich schlafen, möcht’ loslassen und aufräumen; ruhn, in meinem Hafen, um von neu zu träumen.

Etiketten

Sie zündete ein Räucherstäbchen und eine Kerzen an, um das neue Jahr zu begrüßen. Gedanklich ließ sie alte Bilder Revue passieren; Menschen, Situationen, Erfolge und Misserfolge, die ihr in ihrem Leben widerfahren waren. Ihr wurde bewusst, dass all diese Erfahrungen zu ihren Etiketten geworden waren; Sätze, wie „du bist nicht gut genug“ oder „du musst„Etiketten“ weiterlesen

Liebe

Als ich begriff, dass ich Menschen lieben und dennoch loslassen kann, hörte ich auf zu kämpfen; um ihre Liebe, Anerkennung oder Wertschätzung. Mein Herz empfand Frieden, wurde frei von Leid und Schmerz; ich hatte verstanden, was es bedeutet, jemanden zu lieben und wie befreiend Liebe für meine Seele ist.

Trigger

Alles was uns im Inneren triggert – unsere Seele verletzt, verärgert, zum Weinen bringt – können wir vermeiden oder als Geschenk betrachten; wir dürfen, wenn wir wollen, unsere Trigger beobachten, identifizieren, wohlwollend akzeptieren, um sie loslassen und letztlich heilen zu können.

Gedanken und Abschied

Es müsste ein leichtes sein, zum Telefonhörer zu greifen, um ihn anzurufen; ihr Kopf kennt seine Nummer und ihr Herz erinnert sich an sein Gesicht. Doch eine Frage, die in ihrem Kopf umhergeistert, in ihr Herz wandern, um dort hässliche Grimassen zu schneiden, hält sie davon ab; wie beginnt man, wenn es nie einen Anfang„Gedanken und Abschied“ weiterlesen